15歳〜17歳女性(�V)の栄養所要量

	エネルギー kcal	たん白質 g	脂質 g	カルシウム mg	鉄 mg	ビタミンＡ μg	ビタミンＢ１ mg	ビタミンＢ２ mg	ビタミンＣ mg
一日	2,200	78	61-73	700	12	540	1.0	1.1	90
朝食	550	19.5	15.2-18.2	175	3	135	0.25	0.28	22
昼・夕食	825	29.2	22.8-27.4	263	4.5	203	0.38	0.41	34

栄養価計算ページへ

前ページへ

ＴＯＰページへ