15歳〜17歳男性(�W)の栄養所要量

	エネルギー kcal	たん白質 g	脂質 g	カルシウム mg	鉄 mg	ビタミンＡ μg	ビタミンＢ１ mg	ビタミンＢ２ mg	ビタミンＣ mg
一日	3,050	96	84-101	800	12	600	1.2	1.3	90
朝食	762	24	21-25.2	200	3	150	0.3	0.3	22
昼・夕食	1,144	36	31.5-37.9	300	4.5	225	0.45	0.5	34

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