15歳〜17歳男性(�T)の栄養所要量

	エネルギー kcal	たん白質 g	脂質 g	カルシウム mg	鉄 mg	ビタミンＡ μg	ビタミンＢ１ mg	ビタミンＢ２ mg	ビタミンＣ mg
一日	2,100	96	58-70	800	12	600	1.2	1.3	90
朝食	525	24	14.5-17.5	200	3	150	0.3	0.3	22
昼・夕食	788	36	22-26	300	4.5	225	0.45	0.5	34

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