ハンバーガー

241Kcal

チーズバーガー

296Kcal

てりやきバーガー

470Kcal

フィレオフィッシュ

340Kcal

フライポテト

（L）529Kcal
(M)420Kcal
(S)230Kcal

ホットアップルパイ

248Kcal

なぜファーストフードが良くないと言われているのかというと
油が多く野菜が少ないため、エネルギーやカロリーは高いのに、
ビタミンやミネラルが少なく、栄養バランスが非常に悪いからです。
どうしてもファーストフードを食べたい場合は、
単品で買ったり、サラダや野菜スープを追加してみたり、
少し工夫して食べてみるといいですね。

カルボナーラ

737kcal